PILATES

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09:30 - 10:30 Sala 1
PILATES
Judith
11:00 - 12:00 Sala 1
PILATES
Judith
12:00 - 13:00 Sala 1
PILATES
David
14:15 - 15:00 Sala 2
PILATES
Patricia
17:30 - 18:15 Sala 1
PILATES
Claudia
18:00 - 18:45 Sala 2
PILATES
Claudia
Miércoles 14 de Agosto


Con el método PIlates conseguirás reforzar y estabilizar tu abdomen, cintura y parte baja de la espalda. Son sesiones con ejercicios sencillos, controlados y coordinados con la respiración. Gana en flexibilidad, elimina el estrés y las tensiones musculares, mejora tu postura y evita lesiones practicando este método.

 

En 10 sesiones sentirás la diferecia, en 20 verás la diferencia y en 30 sesiones te habrá cambiado el cuertpo. ¿A QUÉ ESPERAS?