PILATES

lmxjvsd
08:15 - 09:15 Sala 1
PILATES
Judith
09:30 - 10:30 Sala 2
PILATES
Judith
11:00 - 12:00 Sala 1
PILATES
Judith
12:00 - 13:00 Sala 1
PILATES
Aintzane
PILATES
David
13:45 - 14:30 Sala 2
PILATES
Renata
PILATES
Renata
14:45 - 15:30 Sala 2
PILATES
Renata
15:00 - 15:45 Sala 1
PILATES
Claudia
18:00 - 18:45 Sala 2
PILATES
Renata
18:15 - 19:00 Sala 2
PILATES
Claudia
Lunes 17 de Junio


Con el método PIlates conseguirás reforzar y estabilizar tu abdomen, cintura y parte baja de la espalda. Son sesiones con ejercicios sencillos, controlados y coordinados con la respiración. Gana en flexibilidad, elimina el estrés y las tensiones musculares, mejora tu postura y evita lesiones practicando este método.

 

En 10 sesiones sentirás la diferecia, en 20 verás la diferencia y en 30 sesiones te habrá cambiado el cuertpo. ¿A QUÉ ESPERAS?