PILATES

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08:30 - 09:30 Sala 1
PILATES
09:30 - 10:30 Sala 1
PILATES
10:00 - 11:00 Sala 1
PILATES
12:00 - 13:00 Sala 1
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PILATES
14:00 - 14:45 Sala 2
PILATES
14:45 - 15:30 Sala 2
PILATES
15:00 - 15:45 Sala 2
PILATES
Miércoles 13 de Febrero
08:30 - 09:30
14:00 - 14:45


Con el método PIlates conseguirás reforzar y estabilizar tu abdomen, cintura y parte baja de la espalda. Son sesiones con ejercicios sencillos, controlados y coordinados con la respiración. Gana en flexibilidad, elimina el estrés y las tensiones musculares, mejora tu postura y evita lesiones practicando este método.

 

En 10 sesiones sentirás la diferecia, en 20 verás la diferencia y en 30 sesiones te habrá cambiado el cuertpo. ¿A QUÉ ESPERAS?