PILATES

dldtdcdjdvdbdg
08:15 - 09:15 Sala 1
PILATES
Renata
09:30 - 10:30 Sala 1
PILATES
Renata
11:00 - 12:00 Sala 1
PILATES
Aintzane
12:00 - 13:00 Sala 1
PILATES
Patricia
14:00 - 14:45 Sala 2
PILATES
Renata
15:00 - 15:45 Sala 2
PILATES
Alvaro
Sala 1
PILATES
Juanma
17:30 - 18:15 Sala 2
PILATES
Silvia
PILATES
Judith
18:30 - 19:15 Sala 2
PILATES
Silvia
PILATES
Juanma
PILATES
Judith
19:00 - 19:45 Sala 2
PILATES
Judith
20:00 - 20:45 Sala 2
PILATES
Renata
Divendres 07 de Desembre


Amb el mètode Pilates aconseguiràs reforçar i estabilitzar el teu abdomen, cintura i part baixa de l'esquena. Són sessions amb exercicis senzills, controlats i coordinats amb la respiració. Guanya en flexibilitat, elimina l'estrès i les tensions musculars, millora la teva postura i evita lesions practicant aquest mètode.

 

En 10 sessions sentiràs la diferecia, en 20 veuràs la diferència i en 30 sessions t'haurà canviat el cuertpo. A QUINA ESPERES?